7 направлений для тренировок

Один абонемент действует на все направления студии, выберите то, что подходит именно вам

PILATES + Здоровая спина

Учимся управлять своим телом, улучшаем осанку, развиваем баланс и координацию, укрепляем мышцы тазового дна. Красивый пресс и подтянутые ноги - бонусом.

Посмотреть видео

FUNCTIONAL + мфр

Стать более подвижной, а заодно приблизиться к формам мечты возможно на FUNCTIONAL.
Проработаем каждую группу мышц и по-настоящему проверим себя на прочность.

Посмотреть видео

Здоровая спина + мфр

Укрепляем мышцы спины, мягко вытягиваем позвоночник, расслабляем поясничный отдел и грудной отдел. Убираем зажимы, работами с болевыми точками и получаем легкость во всем теле.

Посмотреть видео

Jumping

Энергичное кардио на батутах, которое отлично подходит для быстрого и веселого похудения.
Снимает отечность, укрепляет мышцы тазового дна, улучшает дыхательную и сердечно сосудистую системы.

Посмотреть видео

Jumping kids

Уникальный фитнес для детей.
Развивает все группы мышц, улучшаем баланс, вестибулярный аппарат, учимся координировать движения и мягко приземляться.

Посмотреть видео

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Индивидуальные занятия под постоянным контролем фитнес-инструктора

Посмотреть видео

НЕКОТОРЫЕ КЛИЕНТЫ С НАМИ УЖЕ ДАВНО

Посмотрите, что они говорят о нас

Светлана

Спасибо фитнес-студии “Choko”
за душевную обстановку! Комфортно, чисто и уютно. А теперь о главном: концепция тренировок понятна, разнообразна (ни одна из тренировок не повторилась, всегда что-то новенькое и интересное).
Профессиональный подход заметила уже с первой тренировки ощущаю больше сил и энергии!
Спасибо за путь к здоровому телу
и прекрасное настроение!
Всем советую эту студию!!!

Екатерина

После многолетнего перерыва вернулась к тренировкам, нашла для себя идеальное место.
Грамотный тренер Елизавета, комфортная и оснащенная всем нужным инвентарем студия, время тренировок можно подобрать даже самым занятым девочкам.

Владислава

Хочу отметить замечательную девушку и тренера влюбленную
в свою работу - это Елизавета. Все соответствует пожеланиям и даже больше. Тренировки проходят
в позитивной атмосфере. Есть возможность подобрать удобное время для тренировки. Каждое занятие отрабатывается полностью. Елизавета все держит на контроле, всегда наблюдает за правильностью выполнения упражнений. Спасибо
за индивидуальный подход, все супер!

Евгения

Совсем недавно сын начал посещать детский фитнес.
Уж не знаю, что там происходит,
но мой ленивый медвежонок
с удовольствием ходит на занятия
к Елизавете. Это очень радует!

Ксюша

Хочется выразить огромную благодарность за проведение тренировок Елизавете Вселодовне! Была на 3 направлениях Pilates, здоровая спина+мфр, functional - все очень понравилось. После посещения здоровой спины была приятная усталость и какое то даже расслабление, перестали беспокоить поясница и шея. Спасибо за приятное времяпровождение, атмосферу и внимание во время тренировок!

Марина

Эта студия 10 из 10. Рядом с домом, уютный зал. Небольшие группы, тренер уделяет внимание каждой участнице тренировки. И наш тренер
. Елизавета профессионал своего дела. С ней тренировки для меня всегда в радость, хочется записаться на все направления.

Елена

Спасибо огромное за профессионализм! С удовольствием занимаюсь в фитнес студии Choke. Елизавете отдельное спасибо, большая умничка и мастер своего дела!

Алена

Хочу поблагодарить фитнес-студию и в частности Елизавету за грамотно составленные программы тренировок. Преимущество тренировок в фитнес-студии"Choko" в том, что тренировка состоит из трёх основных этапов : разминка, основная часть силовая и заминка/растяжка. Ещё одно преимущество данных программ в том, что работа для блага спины идет со всём телом, начиная со стоп и заканчивая шеей!!!
Спасибо!